Silja Amina Strasser
: Yoga : Doula :
"Wenn ich für einen erdenden
moment
mit kraft und selbstbewusstsein
in ruhe und im gleichgewicht
auf der matte ANKOMM',
dann kann ich leichter
Stabilität und Gelassenheit
in meinem leben wirken lassen"
© 2018 Silja Amina Strasser
- INTUITIV WEISS JEDER MENSCH WAS GUT IST FÜR DAS EIGENE WOHLBEFINDEN.
IM YOGA-FLUSS SCHAFFEN DER KÖRPER & DIE STIMME DES HERZENS KLARHEIT DARÜBER -
YOGA BEDEUTET EINHEIT UND SCHENKT MIR UNENDLICHE INSPIRATION FÜR DIE ENTWICKLUNG EINER REGELMÄSSIGEN ACHTSAMKEITSPRAXIS, DIE KÖRPER & GEIST DURCH EINE BEWUSSTE ATMUNG VERBINDET.
DIE PERSÖNLICHE GESUNDHEIT UND SELBSTERFAHRUNG STEHEN FÜR MICH IM VORDERGRUND. SOMIT IST DIE INDIVIDUELLE ABSTIMMUNG AUF DIE BEDÜRFNISSE DER TEILNEHMERINNEN INTEGRALER BESTANDTEIL EINER BEGLEITETEN YOGAPRAXIS.
FÜR EINE FLIESSENDE ÜBUNGSWEISE BIETE ICH MEINEN PERSÖNLICHEN ERFAHRUNGSSCHATZ, EINEN GESCHULTEN BLICK AUF KÖRPERSCHONDENDE DETAILS UND AUFMERKSAME BEGLEITUNG BEIM ERFORSCHEN DER EIGENEN YOGA PRAXIS.
AKTUELL GIBT'S
ONLINE YOGA VIA ZOOM
MAMA&BABY YOGA
DONNERSTAG 9.30-11 UHR
PRÄNATALES KUNDALINI YOGA
SAMSTAG 8.30-10 UHR
ONLINE VIA ZOOM VON ZUHAUSE AUS
INFOS & ANMELDUNG HIER
EINZELSTUNDEN UND FRAUENBERATUNG FINDEN AUF ANFRAGE STATT -
KOMM' GERN IN KONTAKT
DIE BERUFUNG ZUR DOULA UMFASST EINE WOHLWOLLENDE BEGLEITUNG AUF DER REISE EINER GEBÄRENDEN PERSON BZW. EINES PAARES ZUR ELTERNSCHAFT. ES GIBT BEREITS ZAHLREICHE WISSENSCHAFTLICHE NACHWEISE DIE AUF DIE POSITIVE WIRKUNG DER DURCHGEHENDEN EINS-ZU-EINS BETREUUNG EINER GEBURTSBEGLEITERIN, DIE NICHT ZUM MEDIZINISCHEN PERSONAL GEHÖRT, HINDEUTEN.
MEINE EIGENE SCHWANGERSCHAFT 2018 DURFTE IM KREIS DES DOULA TRAININGS HERANWACHSEN UND SO KONNTE ICH GELERNTE THEORIE SOFORT IN EINER RUHIGEN & BEWUSSTEN GEBURTSREISE ANWENDEN. GANZ BESONDERS WÄHREND DER HAUSGEBURT MEINER TOCHTER WAR ICH UNENDLICH DANKBAR FÜR ALL DIE ERFAHRUNGEN UND DAS GESCHENK EINER ERFÜLLTEN GEBURTSVISION. MEINE WOCHENBETT-ZEIT WURDE ERST DURCH DIE HILFE & ENERGIE MEINER DOULA WEGBEGLEITERINNEN EIN GENUSS, UND HEUTE BEREICHERT MICH DIESE GEMEINSCHAFT FAST TÄGLICH IN MEINER MUTTERSCHAFT.
ALS DOULA IST ES MIR EIN BESONDERES ANLIEGEN,
WERDENDEN ELTERN DIE ZEIT DER SCHWANGERSCHAFT
ZU VERSÜSSEN -
MIT PRÄNATALEM KUNDALINI YOGA,
ENTSPANNUNGSREISEN, BECKENBODENTRAINING,
SELBSTPFLEGE RITUALEN, MENTALER STÄRKE,
ERNÄHRUNGSTIPS UVM
AUCH NACH DER GEBURT FREU' ICH MICH FÜR DICH & DEINE FAMILIE ALS UNTERSTÜTZUNG DA ZU SEIN.
UM DIE WOCHENBETTZEIT GEMEINSAM UND IN RUHE GENIESSEN ZU KÖNNEN KOCH' ICH GERN HEILSAME NAHRUNG AUS AYURVEDA UND TCM FÜR EUCH, BIN MIT EINEM OFFENEN OHR DA ZB. FÜR FRAGEN ZU RÜCKBILDUNG, AROMATHERAPIE, STILLEN ALS AUCH NEUGEBORENENPFLEGE UVM
KOMM' GERN IN KONTAKT UND WIR FINDEN DAS PASSENDE ANGEBOT
ÜBER MICH
MIT DEM STUDIUM DER KULTUR- UND SOZIALANTHROPOLOGIE UND DEM YOGA-WEG BEFIND' ICH MICH WEITER AUF EINER REISE, AUF DER ICH DIE INDIVIDUELLEN BESONDERHEITEN DER MENSCHEN ERFORSCHE. ALS DOULA IST ES MIR EIN ANLIEGEN, FRAUEN BEI EINER BEWUSSTEN SCHWANGERSCHAFT, AM WEG ZU EINER ERMÄCHTIGENDEN GEBURTSERFAHRUNG UND ERFÜLLENDEN MUTTERSCHAFT IN IHRE KRAFT ZU BEGLEITEN.

2015. JOINT MASTER CREOLE:
CULTURAL STUDIES AND TRANSNATIONAL PROCESSES - UNIVERSITY OF VIENNA
2016 200HR HATHA YOGA TEACHER TRAINING - YOGA ALLIANCE
2017. POSTNATAL & HORMONYOGA - YOGA ALLIANCE
2018. PRÄNATAL & KINDERYOGA - YOGA ALLIANCE
SEIT SEPTEMBER 2018 BESUCHE ICH DAS YOGA DOULA TRAINING DER KUNDALINI YOGA DOULA SCHOOL BEI GURUJAGAT KAUR.
DAS DOULA TRAINING IM VEREIN DiA (DOULAS IN AUSTRIA) STEHT NUN 2020 AN.
2017. SPIRALDYNAMIK mit Eva Hager-Forstenlechner
2018. TRAUMA & SALUTOGENESE mit Kunsttherapeutin Doris Deixler
TRE (Trauma Release Exercises) mit Hannah Gantner
2019. SPINNING BABIES mit Jennifer Walker
LÄCHELND GEBÄREN - QIGONG FÜR SCHWANGERSCHAFT, GEBURT & WOCHENBETT mit Dr. Zuzana Sebkova-Thaller
Kontakt
SILJA AMINA STRASSER, MA
Im Weingarten 1, 3562 Mollands
+43 650 9193132